سبک زندگی، شیوه زندگی خاص یک فرد یا گروه با توجه به فرهنگ جامعه است که بیشتر اوقات به علایق، نظرات و رفتار ها و جهت گیری آنها اشاره می کند. در واقع، با واژه فراگیری روبرو هستیم که از سلیقه افراد در زمینه سرگرمی و تفریح، کار و شغل، آرایش مو و لباس، هنر موسیقی و غیره؛ همگی را شامل می شود. با مدیریت صحیح سبک زندگی می توان به لاغری با تغییر سبک زندگی پاییز رسید.
در فرهنگ ایرانی، تابستان یعنی راحتی در همه امور زندگی است. از جمله خواب و استراحت، درس و مطالعه، گردش و مسافرت، خورد و خوراک، و خیلی موارد دیگر است.
ادامه مطلب در لینک سایت منبع...
منبع : مدیریت استراتژیک بدن - علی آزاد
:: برچسب‌ها:
لاغری ,
رژیم لاغری ,
کاهش وزن ,
چاقی ,
سبک زندگی ,
پاییز ,
مدیریت بدن ,
:: بازدید از این مطلب : 124
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
